ゆったりとリラックスしながら秘めた情熱が湧き出す…なんて昔本の読みすぎで、こんな表現しか出てこないですが、いい時間を過ごさせていただきました♪(●´ω｀●)

タイトルは、ふと見上げたとき

電車の広告に書いてあった言葉です（笑）

私もそんな存在でいられたらいいなって思いました(*^^*)

癒やし系枕に嫉妬です♪

最近、心と体の健やかさのために

呼吸を深める時間を作ること、意識してます。

いい姿勢も意識できるし、血流も良くなるし、いい感じです☆

継続が大事だなぁと思いますが、

これはやっぱり意識できる環境づくりや

モチベーション上がる仲間づくりが大事ですね。

あっ、いつでも、仲間になります♪

仲間にならなくてもオッケーです（笑）

それでは、

また金曜日もどうぞ気楽に寄ってくださいね♡♡

今日17:00出勤に変更してもらいました(◍ ´꒳` ◍ )

お時間合うかたはよろしくお願いします♪

あゆむ

2(月)17:00~22:30