人妻日記写ﾒ日記

出勤しました
	2026-04-30 14:17:18
	人妻日記
	やよい
	こんにちは。人妻日記のやよいです GW、早い方だともう始まっていますね！平日をうまく休めると、12連休もあるとのこと… みなさんゆっくり休まれていますでしょうか？気温差も激しいので、お出かけの方もお仕事の方も無理せず体調管理してください素敵な差し入れをいただきました。生ドーナツ大好きなので嬉しかったです〜疲れた身体に染み渡ります桃？のクリームも、プレーンも美味しくいただきました GWはほとんど出勤してますので、普段なかなかタイミングが合わない方も、ご都合が合いましたらぜひ遊びにきてくださいね。本日もよろしくお願いいたします！人妻日記　やよい

出勤しました
	2026-04-21 11:52:39
	人妻日記
	やよい
	こんにちは。人妻日記のやよいです☀️ 今日は黄砂が広く飛来しているようで、ようやく収まってきた花粉とダブルで症状が出る方も多そうです今日は洗濯は外に干すのをやめて、マスクやメガネ、サングラスでしっかり防御していきましょう〜黄砂はアレルギー症状だけでなく、呼吸器系や循環器系の疾患の悪化にもつながるといわれています。お出かけの際は万全の状態で出かけるようにしてくださいね 18時まで出勤です。本日もよろしくお願いいたします‍♀️ 人妻日記　やよい

出勤しました
	2026-04-11 12:05:23
	人妻日記
	やよい
	こんにちは。人妻日記のやよいです☀️ 今日は最高気温が30℃近くまで上がるようです。お出かけの際は気をつけてくださいね帰宅したらクーラーの試運転をしようと思います。みなさん試運転の正しいやり方はご存知ですか？↓ 1. 設定温度を最低（16〜18度）にして30分間運転するエアコンは設定温度と室温の差が大きいときにフルパワーで稼働します。この負荷をかけなければ、コンプレッサーの異常や冷媒ガス漏れを見つけることはできません。 2. 送風ではなく「冷房」で冷たい風が出るか確認する 10分ほど経過した時点で、吹き出し口からしっかり冷えた風が出ているかを確認してください。ここで冷えない場合は、ガス漏れや故障の可能性が極めて高いです。 3. 30分後の「水漏れ」チェック実はここが最も重要です。冷房を続けると室内機の中で結露が発生します。その水がドレンホースを通って屋外へ正しく排出されるかを確認してください。ホースが詰まっていると、夏本番に室内機から水が噴き出し、壁紙や家電を台無しにします。毎年適当にやっていたので、今年はしっかり確認しようと思いますご予約のお兄様も気をつけていらしてくださいね。本日もよろしくお願いします‍♀️ 人妻日記　やよい

4/7出勤しました♪
	2026-04-07 13:00:33
	人妻日記
	やよい
	こんにちは。人妻日記のやよいです。今日は朝からあいにくのお天気で、風も強くて傘を差すのも大変でしたみなさんご無事でしょうか？気圧の変動もかなり激しいようなので、無理せずまったりいきましょう朝からプロテインを美味しくいただきました。コンビニで買える商品の中で、ultraのプロテインが一番美味しいなと思います。商品開発をされる前からこちらのプロテインを作った方の大ファンで、いつでもどこでも購入できるようになって嬉しいです☺️ みなさんもぜひ美味しくタンパク質補充してくださいね♪ 本日もよろしくお願いします‍♀️ 人妻日記　やよい